Чертеж силовых тренажеров своими руками - Как сделать тренажер для пресса


Как начать тренироваться мужчине новичку: советы, базовые упражнения и программа тренировок

Скамья для жима лежа — это один из самых востребованных спортивных тренажеров в спортзале, направленный на прокачку мышц груди и создания хорошего торса. Так как посетить спортзал не всегда есть возможность, можно изготовить такой тренажер своими руками, выбрав подходящий вид и изучив технологию его изготовления. Расстояние между стойками в среднем должно быть см. Занятия спортом положительно влияют на здоровье человека, но не всегда есть возможность сходить в спортзал и подкачать мышцы.

Тренажеры для пресса своими руками

Все права на информационно-текстовые материалы, опубликованные на данном ресурсе, принадлежат их авторам и охраняются законом об авторских и смежных правах. Полное копирование материалов с сайта запрещено! При частичном цитировании — гиперссылка на tutknow. Все фотоматериалы, что принадлежат Tutknow. Другие фотографии в свободном пользовании.

Виды силовых тренажеров
Силовые тренажеры для дома
Тренировка на улице: составляем план уличной программы тренировок
Как правильно тренировать мышцы пресса на тренажере
Создаем тренажеры для дома своими руками по несложным чертежам
Силовые тренажеры для дома
Как и из чего самостоятельно сделать скамью для жима
Скамья для жима лежа своими руками
Как правильно качать пресс на скамье для пресса?
Как правильно качать пресс на скамье для пресса?
Скамья для жима лежа своими руками
Римский стул - 2
Скамьи и тренажеры своими руками для дома: от простой лавки к многофункциональному комплексу
Тренажер для жима лежа: основные виды и как сделать своими руками
Как составить программу тренировок?

Тренажеры своими руками

Спортивное оборудование, в частности тренажеры, можно условно разделить на 2 большие группы: силовые и кардио. Первый тип включает тренажеры, применяемые для проведения анаэробных занятий. Упражнения на них способствуют росту мышечной массы.

  • Зачем нужен дневник тренировок
  • Основные направления деятельности нашей компании заключаются в разработке и продаже оборудования для оснащения атлетических залов любой специфики оптом и в розницу. В каталоге интернет-магазина в двух линейках представлены спортивные силовые тренажеры, предназначенные для бодибилдеров, пауэрлифтеров и любителей фитнеса.
  • Будь в курсе наших акций и новостей!
  • Для начала найди свою мотивацию.
Изготовление тренажера своими руками
Как составить программу тренировок – ДОН-Спорт

Как сделать тренажер своими руками?

Скамья для жима лежа - это очень важный силовой тренажер для дома и зала. Существует большое число вариаций и конструкций. Начиная от простых и не больших для фитнеса, потом более прочных со стойками для классического бодибилдерского жима и мощными моделями для пауэрлифтинга.

Похожие статьи