Что делать если чего то не хочешь делать но нужно
Автор фото, Unsplash. Так и хочется добавить - и чтобы тебе за это ничего не было. То есть, чтобы не потерять любимых, друзей, работу. От психолога Галина возвращалась как на крыльях.
Ничего не хочу делать. С чем это связано?
На уроке химии 15 лет назад моя учительница проиллюстрировала понятие валентности так: взяла четырех учеников за руки крепко-крепко, они не могли оторваться, и предложила повторить то же худенькой ученице — у той получилось удержать только двоих. Валентность — это буквально способность атомов образовывать связи, а в контексте общения это понятие становится удобной метафорой, позволяющей понимать различия между людьми. Кого-то постоянное нахождение в обществе, много близких связей, социальная активность напитывают — допустим, их валентность равна четырем, а кого-то выматывают — их валентность — единица. То есть там, где одни черпают энергию, другие ее теряют. Первых называют экстравертами: им сложно оставаться наедине с собой, активность направлена вовне, им нужно подтверждение собственного существования от других людей. Вторых называют интровертами: по умолчанию им комфортнее быть в одиночестве, а любое взаимодействие требует сил и дополнительной подготовки.
Этот текст написан в Сообществе , бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции. Павел Пушкин. Как-то в гости ко мне приехала подруга и в ночном разговоре за чашкой чая сказала, что волнуется за меня. Объяснила это тем, что я пассивно отношусь к жизни, совершенно перестал следить за собой.
Чтобы знать, как бороться с ленью, нужно понимать, что она собой представляет. На самом деле, в основе лежит не одна проблема, а целый комплекс психологических состояний. Бороться с ними одновременно — невыполнимая миссия, а вот разобрать лень на составляющие части и найти то, что мешает в каждом конкретном случае — задача, которая под силу каждому. Лень — состояние, которое постоянно мешает стать успешным, целеустремленным и умным. Кажется, что она стоит на пути всех достижений, которые только могут существовать.