Филе морского окуня жареного рецепты
Морской окунь жареный на сковороде
Филе морского окуня нарезать порционными кусочками. Посыпать солью и перцем. Обвалять в муке, излишки стряхнуть.
Время подготовки: 20 мин. Время приготовления: 20 мин. Вид кухни: русская. Одной из самых распространённых и вкуснейших из рыб является красный морской окунь. Кроме того, что эта рыба отличается нежным и нежирным мясом, она ещё обладает богатым составом микроэлементов и витаминов. Из морского окуня можно готовить разнообразные блюда, а можно просто пожарить свежего окуня с луком на сковороде, это очень вкусно и аппетитно.
В совершенстве обжаренный морской окунь находится всего в нескольких минутах ходьбы, и вы сможете насладиться великолепным ужином из морепродуктов и слоеной белой рыбы. С кожей или без нее, простая приправа позволяет морскому окуню сиять как звезда шоу! Обжаривание на сковороде - один из самых простых и быстрых способов приготовить хороший рыбный ужин. Вы можете собрать этот рецепт вместе примерно через 13 минуты. Трудно сделать что-нибудь быстрее!
