Форель речная рецепт
Речная форель, запеченная в духовке целиком
Приготовьте речную форель в духовке. Идеальное блюдо для семейного ужина и праздничного стола. Дата загрузки: Очень вкусная, ароматная и быстро готовится!
Форель речная относится к семейству лососевых и считается природным индикатором чистоты водоемов. Сочное и плотное мясо рыбы легко усваивается организмом, поставляя ему ценный белок, полезные кислоты омега 3 и 6 , фосфор и витамины группы В. Его регулярное употребление укрепляет сердечно-сосудистую систему, ускоряет рост мышц и костной ткани.
Речная форель, запечённая в духовке с лимоном. От лимона отрежьте четыре ломтика. Из оставшегося цитруса выжмите сок. Лук нарежьте тонкими половинками колец.
