Пангасиус в духовке с овощами рецепт
Запечённый пангасиус с овощами
Филе пангасиуса, запечённое с сыром и помидорами в духовке. Рыбу слегка посолите, поперчите и выложите на смазанный маслом противень. Сверху на каждый добавьте по кусочку помидора, посыпьте сыром и кунжутом. Вам понравился рецепт? Оцените его!
Пангасиус запеченный с овощами
Подайте пангасиуса с запеченными ароматными овощами, а перед этим полейте его чесночным маслом с зеленью. Вы можете брать для гарнира абсолютно любые овощи на свой вкус. Прекрасно подойдут баклажаны и сладкий перец.
| Приготовление: | 476 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. |
| 170 | Пангасиус на подушке из овощей — содержит много белка и мало калорий. | |
| 118 | Искусство - готовить. | |
| 196 | Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке | |
| 455 | Картофель очистить и нарезать мелкими кубиками, перец тоже нарезать мелкими кусочками. | |
| 399 | Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке | |
| 310 | Расскажу, как приготовить филе пангасиуса или филе другой рыбы. |
Существует множество вкусных рыбных блюд из пангасиуса: его жарят, варят, тушат, готовят на пару. Мы будем запекать его с овощами в духовке. Несмотря на то, что рыба экзотическая, она хорошо сочетается по вкусу с привычными нам овощами: картофелем, морковью, болгарским перцем, помидорами, луком, кабачками. Обитает в реках Юго-восточной Азии.
