Продуло шею как лечить дома
Что делать, если продуло шею?
С приходом холодов в офисах, домах и маршрутках возобновляется вечная борьба между теми, кому жарко, и кто боится сквозняков. Обе стороны можно понять: не хочется долго находиться в душном помещении, как и не хочется болеть. Рассказываем, что делать, если шею или спину все-таки продуло и как не ухудшить свое состояние. Боль в переохлажденных мышцах возникает из-за их воспаления — миозита. Существуют две основные причины его развития. Первая — чрезмерная нагрузка на мышцы.
Врач высшей квалификационной категории Стаж 39 лет Записаться на прием Дата публикации: Все эти признаки нередко становятся отголосками нешуточного заболевания — сколиоза. Приятно констатировать, что в раннем возрасте все эти симптомы несложно устранить: следует придерживаться таких незамысловатых правил, как держать спину прямо и не игнорировать уроки физической культуры. Похожими советами следует руководствоваться, когда становимся старше: если продуло шею , то симптомы и лечение у взрослых обусловлены зачастую аналогичными факторами — многочасовая работа за компьютером, когда зачастую в ущерб самочувствию предпочтение отдается малоподвижности и однообразию позы; периодические боли в шее, когда при неправильном лечении боли становятся постоянными.
После ночи с открытой форточкой голову не повернуть, и мучает боль в шейном отделе? Похоже, у тебя продуло шею. Это один из вариантов шейного миозита. Из-за понижения температуры мышцы и сосуды в данной области спазмируются, что и приводит к боли и скованности движений. Чтобы не «увязнуть по самую шею» в этом состоянии, надо восстанавливать застуженное место теплом и правильным уходом.
