Рецепт овсяного печенья по дюкану

Продолжаем нашу любимую рубрику Десерты по Дюкану. Давайте сегодня приготовим печенье по Дюкану , доступное каждой хозяйке на любой кухне, так как в рецепте нет никаких специфических ингредиентов чаще всего — сыпучих , которые нужны в большинстве рецептов диетической выпечки. Печенье получается очень воздушным и рассыпчатым. По стандартному варианту рецепт печенья подходит для всех этапов диеты , начиная с Чередования, а если не добавлять растительное масло, то можно будет кушать лакомство уже на Атаке.

Диетическое овсяное печенье - 5 пошаговых рецептов с фото

Диетический рецепт овсяного печенья для тех, кто хочет похудеть, по методу доктора Дюкана. В отличии от классического рецепта, в нём используется гораздо меньше сахара. Впрочем, это не мешает ему быть вкусным.

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 1 ч. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около ккал. Обычно диеты исключают сладости, даже вполне натуральные себе финики и тому подобное, потому что в них много фруктозы. Однако, господин Дюкан разрешает отрубные печеньки с полезными льняными семечками.

• Как приготовить
• Печенье по Дюкану — это невероятно вкусный десерт, который станет незаменимым помощником на пути к достижению идеальной фигуры.
• Пищевая ценность блюда «Дюкановское овсяное печенье с семечками, орехами и кунжутом» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
• Да, в этом промежутке.

Сегодня готовим овсяное печенье по Дюкану - рецепт не для Атаки. Этот рецепт я «сотворила» в результате небольших кулинарных экспериментов еще прошлым летом, но по каким-то причинам так и не опубликовала. Наверное стеснялась. Для начала подготовьте такие ингредиенты:.

Похожие статьи

• Рецепт печеночных котлет из куриной печени пошагово
• Картофель запеченный в духовке ломтиками рецепты
• Приготовить куриную печень со сметаной пошаговый рецепт со сметаной
• Карп фаршированный гречкой в фольге запеченный в духовке рецепт в