Рис из цветной капусты рецепт пошагово
Рис с цветной капустой в восточном стиле
Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Рис с цветной капустой 8. Приготовил : Dashunia.
Если вы хотите получить на гарнир вкусное, полезное и низкокалорийное блюдо то попробуйте приготовить рис из цветной капусты. В таком случае вы получите немного похожую на него консистенцию, зато крахмал, который в огромном количестве содержатся в рисе, в ваш организм не попадёт. Если не полениться и дополнить такой «рис» овощами, то прекрасный лёгкий ужин вам обеспечен.
Приготовленный «рис» из цветной капусты прекрасно хранится: до недели в холодильнике или, упакованный в пакет, до месяца в морозильнике. Разберите головку капусты на соцветия, нарежьте их кусочками произвольной формы. Сложите в чашу кухонного комбайна и измельчите в импульсном режиме в крошку размером с зернышко риса.
