Сделать скалодром на даче
Домашний скалодром в действии
Жизнь в современном мире имеет быстрый темп. И, конечно, это сказывается на тренировках. Я уверен, что у многих бывали периоды, когда не было времени сходить на тренировку.
Скалодром, как искусственное сооружение, предназначенное для тренировок альпинистов, изобрёл француз Франсуа Савиньи. Как инженер и скалолаз он точно знал, чего хочет. Поэтому скалодромы оказались очень удачным изобретением, сочетающим развлечение с тренировками.
Скалолазание — не только популярный, но и невероятно полезный вид спорта, потому как во время передвижения по вертикали задействуются все группы мышц, тренируется выдержка и выносливость. Сегодня скалодромы повсеместно открываются в крупных городах страны, более того — скалолазные стенды устанавливаются в фитнес-центрах, а небольшие стенки с зацепами добавляются в качестве оригинальных элементов детских спортплощадок. Оттачивать навыки скалолазания можно и дома, если установить в квартире или на дачном участке небольшой скалолазный стенд. Домашний скалодром станет отличным спортивным тренажером не только для взрослых, но и для малышей от 4 лет и старше. Безусловно, домашний скалодром проще заказать в специализированных интернет-магазинах, однако, его всегда можно соорудить своими руками, адаптировав под конкретные размеры помещения. Перед началом строительства скалодрома рекомендуем определиться с целью применения и местом его расположения.
