Сшить повязку для сна своими руками

Как известно, на качество ночного сна влияет множество факторов, среди которых время засыпания, продолжительность отдыха и т. Но не менее важны условия — помимо комфортного спального места залогом отсутствия бессонницы считается полная темнота. Но ранний восход солнца может нарушить ночной отдых. Решение данной проблемы — комфортная повязка на глаза, ставшая незаменимым аксессуаром множества людей.

Повязка на глаза для сна: шьем своими руками!

Привет, всем рукодельницам! В моей жизни случилось небольшое отступление в сторону путешествий и я немного заскучала без своей швейной машинки. Поэтому когда разобрала рюкзак, сразу же села за свою помощницу.

Берем полоску из ткани, складываем лицевой стороной внутрь и прошиваем на машинке, при помощи булавки выворачиваем на лицевую сторону, вдеваем резинку. Затем на нашей выкройке ищем середину и закрепляем резинку при помощи булавки к маске с обеих сторон. Из оставшихся частей лицевой стороной внутрь собираем «бутерброд». Закрепляем булавками, чтобы ничего не сместилось. Прошиваем на машинке, отступив от края 0,5см. Оставляем отверстие, через которое будем выворачивать изделие.

Маска для сна — как выбрать правильную — советы сомнологов. Она максимально плотно прилегает к лицу, защищая от проникновения света. Она не передавливает и не сползает при правильной настройке лямок, полностью закрывает глаза от солнечных лучей и искусственного освещения. Ткань для маски — около 25 см — шириной и см длиной — это для внешнего и внутреннего слоев маски, не забываем, что это должен быть натуральный материал — дышащий и желательно гипоаллергенный, так как он соприкасается с кожей лица.

Похожие статьи

• Расшить платье паетками своими руками - Снеговик из бумаги своими руками отлично украсит ваш
• Микки маус своими руками сшить
• Выкройки постельное белье для новорожденных - Как сшить постельное белье самостоятельно для новорожд
• Сделать купальник своими руками - Как сшить купальник своими руками с чашечками!