Кабачок в микроволновке с сыром рецепт - Запеканка из кабачков - рецепты с фото на Повар. ру (41 рец
Вегетарианские запеканки из кабачков
Кабачок — сам по себе диетический продукт, поэтому прекрасно подходит для запеканки тем, кто придерживается ПП. В таком блюде содержится минимум калорий и максимум пользы и вкуса. Тем, кто хочет, чтобы запеканка не была пресной, стоит помнить про существование специй и трав. Рецепт пп запеканки очень прост и включает минимум продуктов: состоит он из кабачков, молока и яиц. По желанию рецепт можно разнообразить любимыми овощами: запеканка отлично сочетается с томатами и болгарским перцем.
Для фарширования лучше всего брать небольшие кабачки с мягкой тонкой кожицей. Тогда овощи не придётся чистить. Разрежьте кабачки вдоль пополам и выскоблите ложкой семена.
Кабачок — известный продукт, который присутствует как самостоятельный ингредиент во множестве блюд. Причем многие считают, что приготовленные на основе овоща блюда получаются постными и некалорийными, однако с помощью кабачка можно делать также мясные, рыбные закуски. А за счет небольшого содержания калорий такой овощ идеален для тех, кто сидит на диетах.
